Wechseljahre Symptome – wenn dein Körper glüht: Die unterschätzte Bedeutung unserer Hormone
Wechseljahre – Der Wandel beginnt oft leise Die Wechseljahre sind mehr als nur Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen. Sie markieren einen tiefgreifenden hormonellen Umschwung im weiblichen Körper – und können den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen. Allerdings beginnt dieser Wandel schleichend, beinahe unbemerkt: mit gelegentlicher Erschöpfung, innerer Unruhe oder nächtlichen Schlafstörungen. Viele Frauen fühlen sich […]
Ganzheitliche Laboruntersuchung – mehr als nur einzelne Blutwerte
Viele Patientinnen kommen mit Beschwerden wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Verdauungsproblemen in die Praxis. Oft bestehen die Symptome schon über einen längeren Zeitraum. Einige davon halten sogar scheinbar „normale“ Laborwerte in der Hand. Meist sind das Einzelwerte, die nur ganz bestimmte Aspekte der Gesundheit beleuchten, aber die komplexen Zusammenhänge im Körper nicht abbilden. Warum eine […]
Ernährung bei Hashimoto – Tipps für mehr Energie & weniger Entzündungen
Eine Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, bei der sich das Immunsystem fälschlicherweise gegen das körpereigene Schilddrüsengewebe richtet. Folgen sind chronische Entzündungsreaktionen, die das „schmetterlingsgroße“ Organ kontinuierlich schädigen. Dabei ist die Schilddrüse eines der wichtigsten Organe unseres Körpers – sie steuert den Stoffwechsel, den Energiehaushalt und hat viele weitere Körperfunktionen. Diese andauernden Entzündungsprozesse bauen das […]